En guide til innendørs luftkvalitet

Introduksjon

Innendørs luftkvalitetsproblemer

Alle av oss står overfor en rekke risikoer for helsen vår når vi går gjennom vårt daglige liv. Å kjøre i biler, fly i fly, engasjere seg i rekreasjonsaktiviteter og å bli utsatt for miljøforurensende stoffer utgjør alle ulik grad av risiko. Noen risikoer er rett og slett uunngåelige. Noen velger vi å akseptere fordi å gjøre noe annet ville begrense vår evne til å leve våre liv slik vi ønsker. Og noen er risikoer vi kan bestemme oss for å unngå hvis vi hadde muligheten til å ta informerte valg. Innendørs luftforurensning er en risiko du kan gjøre noe med.

I løpet av de siste årene har en voksende mengde vitenskapelig bevis tydet på at luften i boliger og andre bygninger kan være mer alvorlig forurenset enn uteluften i selv de største og mest industrialiserte byene. Annen forskning viser at folk tilbringer omtrent 90 prosent av tiden innendørs. For mange mennesker kan derfor helserisikoen være større på grunn av eksponering for luftforurensning innendørs enn utendørs.

I tillegg er personer som kan bli utsatt for luftforurensninger innendørs i lengste perioder, ofte de som er mest utsatt for virkningene av innendørs luftforurensning. Slike grupper inkluderer unge, eldre og kronisk syke, spesielt de som lider av luftveis- eller kardiovaskulær sykdom.

Hvorfor en sikkerhetsveiledning om inneluft?

Mens forurensningsnivåer fra individuelle kilder kanskje ikke utgjør en betydelig helserisiko i seg selv, har de fleste hjem mer enn én kilde som bidrar til innendørs luftforurensning. Det kan være en alvorlig risiko fra de kumulative effektene av disse kildene. Heldigvis er det tiltak som de fleste kan ta både for å redusere risikoen fra eksisterende kilder og for å forhindre at nye problemer oppstår. Denne sikkerhetsveiledningen ble utarbeidet av US Environmental Protection Agency (EPA) og US Consumer Product Safety Commission (CPSC) for å hjelpe deg med å avgjøre om du skal iverksette tiltak som kan redusere nivået av innendørs luftforurensning i ditt eget hjem.

Fordi så mange amerikanere tilbringer mye tid på kontorer med mekaniske varme-, kjøle- og ventilasjonssystemer, er det også et kort avsnitt om årsakene til dårlig luftkvalitet på kontorer og hva du kan gjøre hvis du mistenker at kontoret ditt kan ha en problem. En ordliste og en liste over organisasjoner der du kan få tilleggsinformasjon er tilgjengelig i dette dokumentet.

Innendørs luftkvalitet i hjemmet ditt

Hva forårsaker luftproblemer innendørs?

Innendørs forurensningskilder som frigjør gasser eller partikler i luften er den primære årsaken til problemer med innendørs luftkvalitet i boliger. Utilstrekkelig ventilasjon kan øke forurensningsnivåene innendørs ved ikke å bringe inn nok uteluft til å fortynne utslipp fra innendørs kilder og ved ikke å frakte innendørs luftforurensninger ut av hjemmet. Høye temperaturer og fuktighetsnivåer kan også øke konsentrasjonen av enkelte forurensninger.

Forurensningskilder

Det er mange kilder til innendørs luftforurensning i ethvert hjem. Disse inkluderer forbrenningskilder som olje, gass, parafin, kull, tre og tobakksprodukter; byggematerialer og møbler så forskjellige som forringet, asbestholdig isolasjon, våte eller fuktige tepper, og skap eller møbler laget av visse pressede treprodukter; produkter for husholdningsrengjøring og vedlikehold, personlig pleie eller hobbyer; sentralvarme- og kjølesystemer og fuktighetsenheter; og utendørs kilder som radon, plantevernmidler og utendørs luftforurensning.

Den relative betydningen av en enkelt kilde avhenger av hvor mye av en gitt forurensning den slipper ut og hvor farlige disse utslippene er. I noen tilfeller er faktorer som hvor gammel kilden er og om den er riktig vedlikeholdt viktige. For eksempel kan en feiljustert gasskomfyr avgi betydelig mer karbonmonoksid enn en som er riktig justert.

Noen kilder, som byggematerialer, møbler og husholdningsprodukter som luftfriskere, frigjør forurensninger mer eller mindre kontinuerlig. Andre kilder, relatert til aktiviteter utført i hjemmet, frigjør forurensninger med jevne mellomrom. Disse inkluderer røyking, bruk av uventilerte eller funksjonsfeil ovner, ovner eller romvarmere, bruk av løsemidler i rengjørings- og hobbyaktiviteter, bruk av malingsfjernere i oppussingsaktiviteter og bruk av rengjøringsprodukter og plantevernmidler i husholdningen. Høye forurensningskonsentrasjoner kan forbli i luften i lange perioder etter noen av disse aktivitetene.

Mengde ventilasjon

Hvis for lite uteluft kommer inn i et hjem, kan forurensninger samle seg til nivåer som kan gi helse- og komfortproblemer. Med mindre de er bygget med spesielle mekaniske ventilasjonsmidler, kan boliger som er designet og konstruert for å minimere mengden uteluft som kan "lekke" inn og ut av boligen ha høyere forurensningsnivåer enn andre hjem. Men fordi noen værforhold drastisk kan redusere mengden utendørs luft som kommer inn i et hjem, kan forurensninger bygge seg opp selv i hjem som normalt anses som "lekke".

Hvordan kommer utendørsluft inn i et hus?

Uteluft kommer inn og ut av et hus ved: infiltrasjon, naturlig ventilasjon og mekanisk ventilasjon. I en prosess kjent som infiltrasjon, strømmer uteluft inn i huset gjennom åpninger, skjøter og sprekker i vegger, gulv og tak, og rundt vinduer og dører. Ved naturlig ventilasjon beveger luft seg gjennom åpne vinduer og dører. Luftbevegelse knyttet til infiltrasjon og naturlig ventilasjon er forårsaket av lufttemperaturforskjeller mellom innendørs og utendørs og av vind. Til slutt finnes det en rekke mekaniske ventilasjonsinnretninger, fra utendørs ventilerte vifter som periodisk fjerner luft fra et enkeltrom, som bad og kjøkken, til luftbehandlingssystemer som bruker vifter og kanalarbeid for kontinuerlig å fjerne inneluft og distribuere filtrert og kondisjonert uteluft til strategiske punkter i hele huset. Hastigheten som uteluften erstatter inneluften med, beskrives som luftutvekslingshastigheten. Når det er lite infiltrasjon, naturlig ventilasjon eller mekanisk ventilasjon, er luftutvekslingshastigheten lav og forurensningsnivåene kan øke.

Kom fra: https://www.cpsc.gov/Safety-Education/Safety-Guides/Home/The-Inside-Story-A-Guide-to-Indoor-Air-Quality